Mon atelier « Oser bouger » devient « Oser danser » !

Comment « Oser bouger » est devenu « Oser danser » !   Si vous souffrez de douleurs persistantes, sachez-le : le mouvement est antalgique. C’est pour cela que depuis leur création, mes ateliers d’hypnose antalgique « Oser bouger » ont aidé de nombreux...

Ma méthode pour mincir grâce à l’hypnose

Comme beaucoup d’entre vous, j’ai pris 2,3 kilos depuis le début de cette crise sanitaire. Donc, depuis la fin de cet hiver, je me suis boostée pour mieux me sentir dans mes jeans, mes jupes et mon futur maillot de bain estival… Alors comment je fais ?   Vous vous en...

Un implant qui en dit long

Je constate parmi les patients en rééducation maxillo-faciale qu’un implant dentaire peut  marquer le début d’un syndrome de SADAM (syndrome algo dysfonctionnel de l’appareil mandicateur) et la galère commence … On pourrait même qualifier la pose de cet implant comme...

Hypnose et méditation

La méditation est à la mode, l’hypnose aussi. Ce constat amène nombre d’entre nous à se questionner sur le rapport entre hypnose et méditation. Ces deux pratiques sont-elles comparables ou compatibles ? Pourquoi s’orienter plutôt vers l’une que vers l’autre ? Nous...

Hypnose ou psychothérapie : faut-il choisir ?

Vous hésitez à aller « voir un psy » sur la pression de votre entourage, car votre petite voix intérieure vous dit qu’il est peut-être temps de tenter autre chose ? C’est ainsi que la question : hypnothérapie ou psychothérapie peut se poser...