Chassez le trac avec l’hypnose

Mais d’abord, qu’est-ce que le trac ? Le trac est une peur irraisonnée et irrationnelle ressentie au moment de paraître et/ou de prendre la parole en public. Il est parfois le cauchemar de l’artiste, ou de toute personne devant affronter un public pour ses...

Oser l’hypnose dansée pour oublier la douleur !

Ça y est, nous sommes en septembre et mon atelier « Oser Danser » redémarre. Il invite ceux et celles désireux de prendre un temps pour soi afin de découvrir les bienfaits de l’hypnose pour oublier la douleur, en musique et dans la bonne humeur ! En cette...

Milton Erickson et ma pratique de l’hypnose contre la douleur

Qui était Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose moderne ? J’aimerais vous présenter cet aventurier de l’inconscient au travers de quelques épisodes de sa vie, qui ont servi de toile de fond à ses découvertes. Car avant de guérir les autres, Erickson est passé...

La thérapie orientée solution : un coup de pouce à l’hypnose

Si vous souhaiter bénéficier des bienfaits de l’hypnose de façon plus ciblée, pour des résultats plus rapides, je pratique la thérapie brève orientée solution. Cet outil d’accompagnement, me permet « d’affûter » mes moyens hypnotiques, pour aller plus vite au fond de...

« Oser danser » : l’interview de Cathy et Catherine

Je vous invite dans les coulisses de mon atelier hebdomadaire « Oser danser », avec les réactions de deux de mes participantes régulières, Catherine et Kathy ! Bonjour Catherine et Cathy, pouvez-vous brièvement vous présenter et nous exposer les raisons qui vous ont...