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Anticiper un Burn-out grâce à l’hypnose
La prévention et le traitement du burn-out par l’hypnose est une facette de ma pratique directement liée à mon champ d’expertise de l’hypnose contre l’angoisse et l’anxiété. C’est après avoir écouté attentivement les raisons qui vous ont mené à cet épuisement...
Chassez le trac avec l’hypnose
Mais d'abord, qu’est-ce que le trac ?Le trac est une peur irraisonnée et irrationnelle ressentie au moment de paraître et/ou de prendre la parole en public. Il est parfois le cauchemar de l’artiste, ou de toute personne devant affronter un public pour ses activités,...
Oser l’hypnose dansée pour oublier la douleur !
Ça y est, nous sommes en septembre et mon atelier « Oser Danser » redémarre. Il invite ceux et celles désireux de prendre un temps pour soi afin de découvrir les bienfaits de l'hypnose pour oublier la douleur, en musique et dans la bonne humeur ! En cette rentrée, je...
Milton Erickson et ma pratique de l’hypnose contre la douleur
Qui était Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose moderne ? J’aimerais vous présenter cet aventurier de l’inconscient au travers de quelques épisodes de sa vie, qui ont servi de toile de fond à ses découvertes. Car avant de guérir les autres, Erickson est passé...
La thérapie orientée solution : un coup de pouce à l’hypnose
Si vous souhaiter bénéficier des bienfaits de l’hypnose de façon plus ciblée, pour des résultats plus rapides, je pratique la thérapie brève orientée solution. Cet outil d’accompagnement, me permet « d’affûter » mes moyens hypnotiques, pour aller plus vite au fond de...
« Oser danser » : l’interview de Cathy et Catherine
Je vous invite dans les coulisses de mon atelier hebdomadaire « Oser danser », avec les réactions de deux de mes participantes régulières, Catherine et Kathy ! Bonjour Catherine et Cathy, pouvez-vous brièvement vous présenter et nous exposer les raisons qui vous ont...