Hypnose et méditation

La méditation est à la mode, l’hypnose aussi. Ce constat amène nombre d’entre nous à se questionner sur le rapport entre hypnose et méditation. Ces deux pratiques sont-elles comparables ou compatibles ? Pourquoi s’orienter plutôt vers l’une que vers l’autre ? Nous...

Hypnose ou psychothérapie : faut-il choisir ?

Vous hésitez à aller « voir un psy » sur la pression de votre entourage, car votre petite voix intérieure vous dit qu’il est peut-être temps de tenter autre chose ? C’est ainsi que la question : hypnothérapie ou psychothérapie peut se poser...